Yoga - Per gestanti dal terzo mese di gravidanza
Per la partecipazione è richiesta la prenotazione via e-mail all’indirizzo: prenotazioni@ilclubdellemamme.com
Descrizione del corso
Giorno: lunedì
Orario: dalle 18.30 alle 20.00
Durata: 10 incontri
Conduce il corso: Barbara Veludo, insegnante yoga
L’attività avrà corso a seguito dell’iscrizione di un numero minimo di partecipanti.
E’ un corso pratico indicato per tutti i nove mesi di gravidanza per porre le basi di una maternità serena.
Propone un lavoro soprattutto posturale, di riequilibrio delle strutture fisiche e tutto ciò che ad esse è associato, accompagnato da una respirazione consapevole.
Si consiglia di indossare un abbigliamento comodo.
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